Борьба с прокрастинацией с фальшивым русским акцентом

Прокрастинировать я умею с детства. Но в последние годы добавился еще один симптомчик.
Мозг утомляется от любого действия вообще, в том числе эмоционального, и в последнее время я и книги читаю, и кино смотрю, коротенькими кусочками, бывает в пару сцен длиной, а бывает, что и по полсцены. В обычной жизни вроде вполне уравновешен, а вот поток эмоций, сжатый до голливудских стандартов, переношу уже плохо.

Нашел как выкрутиться. Пишу предлинный отчет о проделанной работе в учельню, и смотрю кино. Глупость какая, правда? Верно. Поэтому я делаю наоборот - смотрю кино и пишу отчет ;)
Правило простое. Поставил кино на паузу - напиши в отчет очередной параграф. Кино смотрится куда лучше, и отчет пишется быстрее, чем если прокрастинировать беспорядочно, особенно если для этого использовать жижу или мордокнигу. Теперь остается добавить к каждой паузе еще по 20 отжиманий или приседаний, и вообще хорошо будет.
Надо только не позволять отвлекаться на ЖЖ как сейчас. Повод был ничтожен - в Бэтмене Бейл ходит с типа-русской-балериной Наташей, разговаривающей с сильным акцентом. Ну режет же ухо!
Не смогли ни в Голливуде найти приемлемо выглядящую девицу с русским акцентом, ни оплатить билет наташе из Москвы? Ей же даже танцевать не нужно (хотя и это не проблема), так, пару фраз за весь фильм произнести.