Румба и спина

[ugputu]

В этом году опять сделали ошибку. Записались по вторникам ходить на 2 класса подряд - на "технику" и "бронзу". Занятия обычно ненапряжны - училка много трындит и показывает, мы повторяем движения все больше короткими кусочками. У меня не столько устает тело, сколько взрывается мозг. В голове пустеет и гулко бухает, движения размазываются, а толк от повторения ошибок сугубо отрицательный.
Вчера была румба, такая простая и медленная. А результат тот же. Только еще и спина от диафрагмы вниз потеплела и изрядно устала. В спине у человека дохренища всяких мелких мышц, которые румба отлично нагружает. Если стараться делать в полной координации конечно. Большинство не дает себе труда научиться, но то уже их проблемы. А мои? Да никаких проблем. Ну сдались и ушли за 10 минут до конца, зато есть надежда, что если не бросать - спина будет отличаться от среднеофисносидячей как небо и земля. Очень полезная штука румба. Как и все почти танцы.
Кто уже записался - тот молодец. Йогой занимаетесь или там каким шейпингом - отличный выбор. Да и кто никуда не ходит - тоже молодец, но на свой манер. Докторам ведь надо на что-то жить...

Comments

[e0stre.livejournal.com]

Начало января - джим забит незнакомыми личностями. Новая, так сказать, резолюция, подарки от любящих родственников, не любящих целлюлитные попы и пивные животы любимых. Топчутся, дивятся, иногда даже потеют. Усердно пьют из бутыло воду - много!
Каждый год повторяется одно и то же. К нашей старой гвардии к середине года прибавится человек пять-шесть постоянных. Остальные вернутся к диванам. :) И в джиме снова станет приятно и просторно для тех, кто ходит туда уже годами.