2008-11-24

ugputu: (Default)
Попробовал меньше жрать. Сам себе повозмущался пару дней ("что - и так оставшиеся надцать лет?!"), но быстро втянулся. Жор утих сам собой.
За две недели благополучно и без напряжения сбросил лишние 6 фунтов пуза и опять вешу меньше 175 фунтов (чуть меньше 80 кг).
Уточнил рецепт. Не столько не давать себе есть когда начал (всего только останавливаться когда наелся, не упихиваться, спасая остатки), сколько НЕ есть пока не голоден всерьез, НЕ следовать расписанию, пропускать приемы пищи.
Останавливать себя вовремя, пока новый вес не стал "родным и привычным", не так трудно. Худеть по полной, конечно же, намного тяжелее. Рад что быстро испугался и занялся собой немедленно.
ugputu: (Default)
пересказывать очень трудно, а фотоаппарат никогда не случается - нет привычки. И руки кривы - радугу ситом не удержать. И не по чем потом свериться, то ли вышло. Нет, не то. Было не так и каждый раз по другому.
Восходы и закаты достойны песен, а здешние - особенно.
◾ Tags:
ugputu: (Default)
Не стало холодно - нет. Люди приняли.
Вчера видели детей, обживших высокую, но безопасную горку (что редкость), скатывающихся на чем попало по снегу с проплешинами. В следующей низине для сбора сточной воды шесть мужиков с энтузиазмом роняли друг друга на снег играя в американский футбол.
Сегодня первый же скребонеб встретил нас в добрых три этажа здоровущей елкой о тысяче лампочек и красных шарах, скромных под потолком и огромных, не меньше виннипуховова, внизу.

С ужасом ждем Крыстмасовских песен из каждого репродуктора.
ugputu: (Default)
от профессионального фотографа: http://dima-chatrov.livejournal.com/265850.html
Много какое зверье людей не боится. Еноты, земляные белки - точно не боятся и выпрашивают. Зайцы боятся. Всякие мелкие олени не боятся, но как источник еды людей вроде как не воспринимают (я не видел).
У кого какой опыт?