Как проверить эффективность?

Густо мазался солнцезащитным средством перед каждой тренировкой, все было нормально. Сегодня решил, что раз с утра солнце в тучах, то лучше потратить время на заполнение бумажек (в первую очередь собрать со студентов заявления, что они знают на что идут и заранее отказываются от любых претензий) и пораньше начать занятия, а как солнце вышло - замотался и забыл. За 5 часов на солнце сгорели не только ноги над коленями, икры, шея и нос, но даже и кисти рук. В прошлую субботу никаких следов ожогов после полных 7 часов не проявилось, значит лосьон от Nivea действительно работает и spf15 моей коже вполне достаточно.
( рабочие ворчалки )