О пользе страховок и папок
Dec. 15th, 2024 10:44 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ugputuМолодая застенчивая пациентка, школьница ещё. У неё "всё нормально". Зачем пришла? Мама прислала.
Ну, понятно, надо же хоть часть денег страховой компании использовать.
"Всё нормально" - это, оказывается, низ спины ноет, особенно неприятно нагибаться, плечи забиты и голова в одну сторону плохо поворачивается, "аж жжет где-то в шее".
Привычная картина. Трапеции и ромбы каменеют у каждого первого, это даже не интересно.
Supraspinatus-ы забиты оба (не забыл, а не знал, вики говорит - "надостная мышца"), значит, скорее всего локти часто оттопыривает без опоры.
Левый Serratus anterior ("передняя зубчатая") бугрится и чувствительность повышена. Скорее всего, часто тянется левой рукой вместо того, чтобы придвинуть стул вперед, или подтянуть нужное ближе к себе.
Шея упирается из-за сокращенной levator scapula ("мышца, поднимающая лопатку", mein gott!) = поднимает лопатку попусту или подолгу.
Пока разминаю - объясняю словами. Заканчиваем - показываю, то есть, растопырив локти, обнимаю воображаемое рабочее место, да еще и вытягиваю левый локоть сильнее вперёд и карикатурно высоко задираю вверх левое плечо.
Клиентка: "Точно, я так на уроках сплю!"
Повторяет мою позу, а потом склоняет голову на левый локоть. Подумав, добавляет: "я теперь буду папку подкладывать"...
Ну, понятно, надо же хоть часть денег страховой компании использовать.
"Всё нормально" - это, оказывается, низ спины ноет, особенно неприятно нагибаться, плечи забиты и голова в одну сторону плохо поворачивается, "аж жжет где-то в шее".
Привычная картина. Трапеции и ромбы каменеют у каждого первого, это даже не интересно.
Supraspinatus-ы забиты оба (не забыл, а не знал, вики говорит - "надостная мышца"), значит, скорее всего локти часто оттопыривает без опоры.
Левый Serratus anterior ("передняя зубчатая") бугрится и чувствительность повышена. Скорее всего, часто тянется левой рукой вместо того, чтобы придвинуть стул вперед, или подтянуть нужное ближе к себе.
Шея упирается из-за сокращенной levator scapula ("мышца, поднимающая лопатку", mein gott!) = поднимает лопатку попусту или подолгу.
Пока разминаю - объясняю словами. Заканчиваем - показываю, то есть, растопырив локти, обнимаю воображаемое рабочее место, да еще и вытягиваю левый локоть сильнее вперёд и карикатурно высоко задираю вверх левое плечо.
Клиентка: "Точно, я так на уроках сплю!"
Повторяет мою позу, а потом склоняет голову на левый локоть. Подумав, добавляет: "я теперь буду папку подкладывать"...
no subject
Date: 2024-12-16 10:41 am (UTC)no subject
Date: 2024-12-16 04:36 pm (UTC)